爸爸健檢報告

爸爸的綜合健康報告¶

1. 基本體格數據¶

身高： 170.5 公分
體重： 80.7 公斤
- （2013 年時體重為 91.7 公斤）
BMI： 27.76
- （2013 年時 BMI 為 30.75）
- 正常範圍：18.5 ～ 24.9；25～29.9 為過重。
體脂肪率： 31.8%
- （2013 年時 31.0%）
腰圍： 90 公分
- （男性建議腰圍應低於 90 公分）
生命徵象：
- 體溫：35.3 °C（略低，可能為測量誤差）
- 脈搏：75 次/分鐘（正常）
- 呼吸速率：16 次/分鐘（正常）

解讀：
爸爸從 2013 年的 91.7 公斤降至 80.7 公斤，BMI 亦由 30.75 降至 27.76，代表已有明顯減重成效；但目前仍屬過重範圍，內臟脂肪較多（體脂率偏高且腰圍達到邊緣值），建議進一步改善生活方式與飲食，持續降低體重及改善代謝狀況。

2. 血壓與心血管檢查¶

血壓： 146/97 mmHg
- （理想目標常建議低於 130/80 mmHg，視個人情況而定）
ABI (Ankle-Brachial Index)： 左右均 1.18
- （正常範圍：0.9～1.3）
baPWV (Brachial-Ankle Pulse Wave Velocity)：
- 右側約 1673 cm/s，左側約 1628 cm/s
- （1600～1799 cm/s 表示中度動脈硬化）
胸部 X 光檢查：
- 顯示胸主動脈有動脈粥狀硬化，心臟大小正常
- 無明顯肺部活動性病灶，但有舊纖維化/疤痕影像

解讀：
血壓偏高（高血壓）及中度動脈硬化均增加心血管疾病風險，需積極管理。

3. 血液檢查結果¶

(1) 血液常規 (CBC)¶

紅血球、血紅素、血球容積、白血球、血小板均在正常範圍，無明顯貧血或感染跡象。

(2) 血脂檢查 (Lipid Profile)¶

總膽固醇 (TC)： 212 mg/dL
- （建議低於 200 mg/dL）
低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)： 138 mg/dL
- （對高風險族群建議低於 100～130 mg/dL）
高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C)： 46 mg/dL
- （男性建議大於 40 mg/dL，但理想值為 50 mg/dL 以上）
三酸甘油酯 (TG)： 130 mg/dL
- （正常：低於 150 mg/dL）

解讀：
總膽固醇與 LDL-C 略高，HDL-C 略低，顯示血脂控制尚不理想，這與動脈粥狀硬化相互呼應，應考慮改善飲食、運動，並視情況討論藥物治療（如 statin）。

(3) 血糖檢查¶

空腹血糖： 94 mg/dL
- （正常：70～100 mg/dL）

解讀：
血糖控制正常，但需持續維持健康生活以預防未來變化。

(4) 甲狀腺功能¶

TSH： 1.578 μIU/mL
FT4： 0.96 ng/dL
- 均在正常範圍內

(5) 腎功能與尿液檢查¶

BUN、Creatinine、eGFR： 均正常
尿微量白蛋白 (ACR)： 約 206 mg/g
- （正常值：< 30 mg/g；30～300 mg/g 為微量白蛋白尿）

解讀：
雖然一般腎功能正常，但微量白蛋白尿提示腎絲球已受到輕微損傷，多與長期高血壓有關，需加強控制血壓及定期追蹤。

4. 腹部超音波檢查¶

肝臟： 顯示輕度脂肪肝（Fatty Liver, mild）
膽囊、脾臟、腎臟： 無明顯異常

解讀：
輕度脂肪肝多與過重、飲食不均衡及血脂異常有關，建議通過改善飲食和運動進一步改善肝臟狀況。

5. 綜合主要健康議題¶

高血壓： 146/97 mmHg，需積極管理，防止心血管併發症。
動脈硬化： 中度動脈硬化（baPWV 約 1600+ cm/s）增加心血管疾病風險。
血脂異常： 總膽固醇與 LDL-C 略高，應改善飲食與生活方式，必要時考慮藥物治療。
微量白蛋白尿： 表示腎臟初期受損，與高血壓相關。
輕度脂肪肝： 與過重及代謝異常相關。
體重與腰圍： 雖有減重成效，但仍屬過重狀態，需進一步降低 BMI 至理想範圍（< 25）。

6. 建議與後續措施¶

血壓控制：
- 定時監測血壓（建議早晚各量一次並記錄），
- 採用低鈉/DASH 飲食，
- 如生活方式改善效果不佳，與醫師討論使用降壓藥（例如 ACE inhibitors 或 ARBs，可同時保護腎臟）。
血脂管理：
- 減少飽和脂肪與反式脂肪攝取，增加蔬果與全穀類食物，
- 考慮與醫師討論是否啟動 statin 降脂治療。
體重控制與運動：
- 目標降低 BMI 至 25 以下，建議減重 5～10%，
- 每週至少 150 分鐘中等強度有氧運動（例如快走、游泳、騎車），搭配 2～3 次阻力訓練。
飲食調整：
- 限制高糖、高油炸食物，選擇健康蛋白與健康脂肪，
- 採用地中海式或 DASH 飲食模式。
腎臟保護與追蹤：
- 定期檢查腎功能及尿微量蛋白，並保持血糖與血壓控制。
定期回診：
- 每 3～6 個月追蹤血壓、血脂、腎功能及必要時進行影像檢查，以便根據變化調整治療方案。

7. 總結¶

爸爸目前雖然較 2013 年已有明顯減重，但仍面臨高血壓、動脈硬化、血脂異常、微量白蛋白尿及輕度脂肪肝等問題。綜合管理血壓、血脂及體重，並定期追蹤腎臟與心血管狀況，對降低未來心血管及腎臟併發症風險至關重要。

免責聲明¶

本報告僅供參考，並非正式醫療診斷。請務必與專科醫師討論檢查結果，依個人健康狀況進行進一步評估與治療決策。

祝爸爸檢查順利、身體健康，並早日獲得適切治療與後續追蹤！

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